Doelgroep:
LTC Boost is een interactieve training voor medewerkers van Saxion waarin je door bewustwording loskomt uit oude patronen en met hernieuwde energie weer regie over je eigen leven krijgt. Het pakt jouw totale leef- en werkstijl aan. Van inspiratie, zingeving, bewegen, gezond eten tot en met slaap en herstel.

Inhoud en programma-onderdelen:
Je werkt samen met een groep gelijkgestemden actief aan jouw vragen, wensen en behoeften. Met een mooie mix van theorie- en praktijkopdrachten leer je om jouw wensen om te zetten in realistische doelen en acties waardoor je de regie in eigen hand hebt. De groepen zijn samengesteld uit medewerkers van verschillende bedrijven en instellingen.
De training wordt afgerond met een persoonlijk actieplan gevolgd door twee coachingsgesprekken.

Als je deze training gevolgd hebt ben je in staat om:

• keuzes te maken die echt van jezelf zijn
• heb je inzicht in je gedrag, kwaliteiten en valkuilen
• heb je een betere balans tussen werk en prive
• ben je vitaler, heb je meer energie
• minder spanningsklachten (hoofdpijn, slaapproblemen, fysieke klachten)
• heb je meer zelfvertrouwen
• ben je proactiever

Methode:
Er wordt gewerkt met ervaringsgerichte werkvormen. Hierdoor wordt zichtbaar wat de kern van je vraag is en wat de alternatieven zijn. Dit heeft effect op cognitief, gevoels- en gedragsniveau. Het doel van de training is met zo min mogelijk energie zelfsturend en adequaat te reageren op disbalans van je belasting.

Belasting deelnemer:
Telefonische intake en een aaneengesloten training van 2,5 dag (inclusief 2 overnachtingen en maaltijden) + 2 coachingsgesprekken.

De training vindt plaats in de omgeving van Apeldoorn.

Kosten:
Livvit vergoedt 100% van maximaal een Boost training per persoon per jaar.

Aanbieder:
Leefstijl Training & Coaching, www.ltctraining.nl

Goed om te weten:

• Let op: er is plaats voor meerdere Saxion medewerkers
• LTC neemt na ontvangst van het aanvraagformulier binnen 5 werkdagen contact met jou op
• Je ontvangt 2 formulieren, op het eerste formulier hoef je alleen je naam, adres en woonplaats aan te geven en te vermelden dat je werkzaam bent bij Saxion. Op het tweede formulier staan een aantal persoonlijke vragen die voor de coaching van belang zijn. 
• mocht je na een week nog niets vernomen hebben neem dan contact op met de saxion.academy@saxion.nl / 088-0193550

 Meer informatie:
Je kunt op de speciale LTC Boost website (www.ltcboost.nl) een filmpje over deze training vinden en in de bijlage tref je een flyer aan.

Mocht je naar aanleiding van deze informatie nog vragen hebben neem dan contact op met Nicolette de Jonge, Nicolette@ltctraining.nl

Voor afmelden neem contact op met de Saxion Academy. Zie algemene voorwaarden voor de voorwaarden die gelden bij afmelden.