Rust in je hoofd, hoe dan?

Doelgroep
Alle medewerkers van Saxion.

Inhoud
In dit no-nonsense inspiratiewebinar krijg je inzichten en doe je ook enkele oefeningen om te ervaren hoe je rust in je hoofd kunt trainen.

  • Je krijgt praktische adviezen en technieken om gedachten en onrust in je hoofd tot rust te manen.
  • Je leert hoe mentaal herstel werkt en hoe je jouw energieniveau kunt verbeteren.

Tijd en kosten
Het inspiratiewebinar duurt 45 minuten. Er is geen huiswerk of voorbereiding nodig. Het webinar wordt via MS Teams verzorgd.

Goed om te weten
Het inspiratiewebinar wordt verzorgd door de specialisten van LIJV (lijv.nl).  

Voor afmelden neem contact op met de Saxion Academy. Zie algemene voorwaarden voor de voorwaarden die gelden bij afmelden.